Las conductoras comparten rituales, tradiciones y prácticas para despedir el año y manifestar intenciones. Más allá de supersticiones, reflexionan sobre el poder simbólico de iniciar de nuevo.
Invitadas especiales:
Regina Giorgana
Olga Jamous
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Un episodio integral donde se habla de alimentación consciente, meditación en movimiento y cómo las emociones reprimidas pueden impactar la salud física. Herramientas prácticas para vivir en equilibrio.
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Ep.10 Autoestima: Tipos, Razones y So...
Angie, Melissa y Olivia analizan los distintos tipos de autoestima, qué la debilita y cómo fortalecerla. Un capítulo lleno de ejercicios y reflexiones para reconectar con el amor propio.
Invitada Especial:
Elsa Gutierrez / Psicoterapeuta -
Ep. 11 Hermandad Entre Mujeres
El equipo reflexiona sobre la sororidad, la competencia femenina y la importancia de construir redes de apoyo reales. Un capítulo que celebra la hermandad y el crecimiento colectivo.
