¡Claro que todos tenemos Ans1ed4d! ¿O no? ¡Bienvenid@s al primer episodio de Café con T!
Tu shot de bienestar e inspiración que te acompañará durante el día.

Hoy arrancamos con un tema que TODOS hemos sentido alguna vez: Ansiedad.
¿Qué es realmente? ¿Por qué aparece? ¿Y cómo puede, en el fondo, ayudarnos a conocernos mejor?

Para hablarlo desde el corazón y con muchísima claridad, nos acompañan dos invitados increíbles:

Mau Garza @mauriciogarza_ – Actor, amigo, creador, y un ser humano que abre su historia con valentía

Estefanía del Águila @fanny.psiquiatra – Psiquiatra con alma y mirada compasiva

Además, en nuestra receta del día te comparto un postre muy especial y saludable:
Pan de Zanahoria “Doña Rosa” – Porque el amor también se hornea

Ven a divertirte, a relajarte, a aprender y, sobre todo, a sentirte acompañado en café con T