¿Estás agotada sin razón? ¿Te esfuerzas, comes sano, haces ejercicio… pero igual sientes que algo está off?

Ese cansancio que no se quita. Esos cambios de ánimo sin aviso. Esa ansiedad que no puedes explicar.
No es flojera. No es drama.
Es tu cuerpo hablando… y nadie te enseñó a escucharlo.

En este nuevo episodio de Call to Action by Lincoln, hablamos en serio:
Sobre las hormonas, el estrés y cómo el desbalance interno afecta TODO.
Tu energía. Tu productividad. Tus relaciones. Tus ganas de vivir.

Con una invitada espectacular: la Dra. Cynthia Dickter, ginecóloga experta en hormonas bioidénticas.
Ella nos explica por qué muchas mujeres hacen “todo bien”… y aún así, no se sienten bien.

Hablamos de:
• Señales que tu cuerpo te está gritando (y tú estás ignorando)
• Cómo cambian tus hormonas a los 35, 45 y 55
• Qué puedes hacer HOY para recuperar tu equilibrio
• Por qué no estás rota — estás desbalanceada, y eso tiene solución

Este episodio es un antes y un después.
Porque cuando entiendes cómo funciona tu cuerpo, dejas de castigarte… y empiezas a cuidarte con inteligencia.

Dale play.
Tu cuerpo no te está fallando. Solo está esperando que lo escuches

Escúchalo ya en: Spotify, YouTube Ana Pazos y en Pop Vision

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Gracias a quienes hacen este espacio posible:
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